今までに小学生〜90歳以上の方、プロアスリートまでおよそ1000人以上の方のパーソナルトレーニングを行なってきました。筋力アップやボディメイクだけではなく、身体の機能を高めるトレーニングなどお客様のご希望に沿うトレーニングを提供いたします。
こんな方におすすめです！
- 体を大きくしたい
- トレーニングが続かない
- 最適なトレーニングメニューが分からない
- 継続してダイエットがしたい
- いつまでも健康的な肉体を維持したい
- 個人で丁寧な指導を受けたい、相談したい
- 糖尿病を改善したい
主なトレーニング内容
ウェイトトレーニング
適切な重りを使用し筋肉に負荷を与えています。身体を引き締めたい、ボディメイクをしたい、パワーをつけたい方にオススメです。
体幹トレーニング
体を支えている体幹部分の筋肉を集中的に鍛えていきます。
ファンクショナルトレーニング
身体の機能を高め、動ける身体を作るトレーニングです。
ダイエットプログラム
ウエイトトレーニング、有酸素運動、食事管理の３つを行います。期間を決めて目標を達成したい方にオススメです。
糖尿病改善プログラム
運動、食事の両面から長期的にサポート行います。専門的な知識が必要なため、運動は国が推奨する健康運動指導士、食事管理は国家資格である管理栄養士を保有するスタッフが行います。
トレーニング開始までの流れ
- お申込み・お問い合わせ
- お電話、または問い合わせフォームよりご連絡ください。
- ご指定の場所へ
- トレーニング可能な場所にて訪問させていただきます。
- トレーニング開始
- カウンセリング・説明後、トレーニングまたはプログラムを開始させていただきます。
トレーニング場所
ティップネス川口店※1、またはレンタルジム※2・ご自宅※3でのトレーニング指導となります。
※1…ティップネス会員ではない方はご利用できません。
※2…レンタルジムの使用料は別途ご負担していただきます。
※3…ご自宅への出張は出張料金が掛かります。
オーダーメイドパーソナルの費用
| ウエイト・体幹・ファンクショナルトレーニング | 6,750円/45分 |
| ウエイト・体幹・ファンクショナルトレーニング | 9,000円/60分 |
| ウエイト・体幹・ファンクショナルトレーニング | 11,250円/75分 |
| ウエイト・体幹・ファンクショナルトレーニング | 13,500円/90分 |
| ウエイト・体幹・ファンクショナルトレーニング（ティップネス回数券４回券 5％OFF） | ＊45分：28,215円（税込） ＊60分：37,620円（税込） ＊75分：47,025円（税込） |
| ダイエット・糖尿病改善プログラム（食事管理は別料金） | カウンセリング後に決定 |
| ご自宅への出張 | 1,500円 |
TOTAL CONDITIONIG CENTER代表・施術者紹介
川岸 直生
【プロフィール】
2008年に東海大学を卒業後に呉竹医療専門学校へ入学。在学中からマッサージ店での修行、大手スポーツジムでの水泳指導・トレーニング指導を行い、卒業後は接骨院に勤務。2016年に独立。
【経歴】
元リオ・デ・ジャネイロ五輪競泳金メダリスト金藤理絵専属トレーナー(2013〜2017)
東海大学体育会水泳部トレーナー(2013〜)
水泳指導(2008〜)トレーニング指導(2013〜)
○国家資格…鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師
○パーソナル資格…健康運動指導士(健康・体力づくり事業財団)
お申込・お問合せはこちらから
TEL : 080-4325-2623